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Entspannungstechniken erlernen

Am Mittwoch, dem 23.10.2019 findet von 18 bis 19 Uhr in der W-Aula eine Informationsveranstaltung zum Thema Stress und Entspannung statt.

Dabei werden von der Referentin Melanie Knorr zwei konkrete Entspannungstechniken vorgestellt: zum einen das autogene Training, zum anderen die progressive Muskelrelaxation (PMR). Die Veranstaltung findet im Zuge eines Entspannungsprojekttages für die Klasse 5a statt.

Da das Thema aber vielleicht auch andere Schüler, Eltern und Kollegen anspricht, sind Sie alle herzlich eingeladen.